Герб
 


Ученые обнаружили «побочный эффект от «сердечной» диеты и активности

memoryАмериканские ученые из Университета Дьюка на протяжении полугода наблюдали за 160 добровольцами старше 55 лет с когнитивными нарушениями без диагностированной деменции и других нейродегенеративных заболеваний. У всех участников исследования был риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Участников разделили на четыре группы: первой выписали план питания для профилактики повышенного давления и план упражнений, второй — план питания без упражнений, третьей — только упражнения, а четвертая группа была контрольной.

Спустя полгода ученые выяснили, что у тех, кто занимался умеренными физическими нагрузками и соблюдал диету, показатели работы исполнительных функций (памяти и внимания) улучшились, а эффект сохранялся еще через полгода, пишет портал nplus1.

Поделиться 
 
Интересные факты
29.12.2022 08:51

Российские ученые научились измерять время принятия решения
Ученые НИУ ВШЭ разработали алгоритм расчета индивидуальной длительности принятия решения. ...

28.12.2022 11:03

В развитых странах зафиксировано снижение мужской фертильности
Исследования показывают, что последние 50 лет состояние мужских половых клеток ухудшается. И страдают от этого в основном жители развитых стран. ...

nia

Учредитель сетевого издания «НИА ЖЕЛЕЗНОГОРСК» Исаев Виктор Генрихович
Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-90749 от 04 февраля 2026 года, выданное Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Тел: 8 (391) 274-60-54 эл. почта редакции: nia12@yandex.ru

Главный редактор Исаев Виктор Генрихович