Герб
 


Бесплатное средство для гипертоников

sonНа научной сессии Американского колледжа кардиологов было озвучено доступное для всех гипертоников средство, помогающее снижать давление.

Исследователи наблюдали за режимом дня более 200 пожилых людей. И оказалось, что любители вздремнуть днём имели меньше проблем с высоким давлением.

Эффект сна в этой случае сопоставим с действием других известных мер, таких как уменьшение соли и алкоголя в рационе, а также низкие дозы гипотензивных медикаментов, отмечают ученые. Дневной сон помогает пожилым гипертоникам снижать давление в среднем на 5 мм рт.ст.

Но, как отмечает МедикФорум, такой сон должен быть не более 45 минут.

Поделиться 
 
Интересные факты
29.12.2022 08:51

Российские ученые научились измерять время принятия решения
Ученые НИУ ВШЭ разработали алгоритм расчета индивидуальной длительности принятия решения. ...

28.12.2022 11:03

В развитых странах зафиксировано снижение мужской фертильности
Исследования показывают, что последние 50 лет состояние мужских половых клеток ухудшается. И страдают от этого в основном жители развитых стран. ...

nia