Какая диета ведёт к депрессии

Подробности

Опубликовано 11.10.2018 10:48

Ученые из Университета Джеймса Кука в Австралии установили, что между диетой и депрессией существует связь. Участниками эксперимента стали 100 жителей двух островов между Папуа и северной оконечностью Австралии. Одни из них имели доступ к продуктам быстрого питания, другие готовили сами, в основном рыбу и морепродукты.

Как оказалось, из 100 человек 19 страдали депрессией. Причём, львиная доля из последних – 16 человек жили на том острове, где был фастфуд, отмечает «Популярная механика». Отсюда авторы исследования делают вывод, что западная диета, богатая жирными кислотами, может провоцировать развитие депрессии.