Ученые рассказали, как избежать негативного влияния магнитных бурь

Подробности

Опубликовано 27.03.2018 15:07

Магнитные бури – одно из явлений, которые могут негативно повлиять на человека, но при этом люди пока не научились противостоять им. 

Наиболее подвержены влиянию магнитных бурь метеозависимые люди. Чаще всего от их влияния страдают пожилые люди, а также те, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы. В период магнитных бурь специалисты рекомендуют больше уделять внимания здоровью, так как магнитные бури могут провоцировать скачки давления.
Ученые научились прогнозировать магнитные бури. Календарь составляет на четыре недели, но при этом стоит учесть, что в предварительном прогнозе магнитных бурь по дням могут в дальнейшем происходить изменения. 
Тем не менее, календарь магнитных бурь по дням позволяет заранее получить информацию о том, в какие периоды магнитные бури наиболее вероятные. 
Согласно прогнозам экспертов, в апреле магнитная буря возможна 12 числа. При этом есть еще несколько дней, когда возможны магнитные возмущения. Они также могут влиять на самочувствие, и поэтому важно также знать, когда ожидаются магнитные возмущения. В апреле это 11, 13, 14, 15, 19 и 21 числа. 
Специалисты предупреждают, что календарь магнитных бурь может меняться. Точный прогноз по магнитным бурям можно сделать максимум за 3 суток. Да и то, в таком прогнозе возможны незначительные отклонения. 
Как отмечают специалисты, хотя избежать магнитных бурь мы не можем, тем не менее, минимизировать их влияние нам под силу. В период магнитных бурь важно избегать излишних физических и психологических нагрузок. 
Во время магнитных бурь и серьезных геомагнитных колебаний чувствительные к ним люди часто испытывают:
головные боли,
бессонницу,
нарушение работы сердечно-сосудистой системы,
обострение хронических заболеваний,
снижение работоспособности,
упадок сил,
повышение адреналина в крови,
стрессы и депрессии.
Чтобы избежать такого влияния магнитных бурь, следует в дни магнитных бурь планировать свой день так, чтобы он не был перегружен. Важно находить время для отдыха. Также следует придерживаться рекомендаций по здоровому питанию. Пользу принесут размеренные прогулки на свежем воздухе. Также благоприятно повлияю на самочувствие занятия, при которых можно расслабиться и отвлечься от стрессовых ситуаций.