Коронавирус грозит появлением лишнего веса

Подробности

Опубликовано 20.07.2021 10:15

Российский эндокринолог сообщил о ещё одном последствии ковид-19. У переболевших может появиться лишний вес.

По словам члена Европейского общества эндокринологии и Кокрановского сообщества Юрия Потешкина, вирус снижает мышечную массу и может спровоцировать быстрый набор веса в период выздоровления.

Специалист объясняет это тем, что, когда человек идёт на поправку, у него увеличивается аппетит, при этом энергии уходит меньше. Всё это ведет к образованию лишних килограммов.

Кроме того, резкий набор веса может возникать из-за глюкокортикостероидов, которые используются для лечения заболевания, сообщил он ТАСС.

И ещё одна причина, способствующая набору веса, - депрессия, которая часто возникает после перенесенного недуга. И в таком состоянии физическая активность на нуле.

Чтобы восстановиться после болезни и не набрать лишний вес, диетолог Елена Соломатина рекомендует есть больше зелени, рыбу, мясо кролика, индейку, курицу, куриный белок. А некоторым пойдут на пользу жирные продукты - сало, рыба, растительные масла.