Ученые: конфеты полезны для работы и здоровья

Подробности

Опубликовано 20.05.2015 15:38

Американские ученые утверждают, что употребление конфет не ведет к набору веса. Более того, по их мнению, сладости, улучшают здоровье и работоспособность людей.

Сотрудники Университета штата Луизиана провели исследование с участием 15 тыс добровольцев. Ученые выяснили, что сладкоежки зачастую демонстрируют лучшие показатели работы, нежели те люди.

Кроме того, как пишет planet-today.ru, от конфет не полнеют, если в целом придерживаться здорового питания и подвижного образа жизни.

Авокадо и шпинат защитят легкие от дыма

Подробности

Опубликовано 20.05.2015 15:07

считают, что некоторые продукты питания способны защитить наши легкие от дыма и загрязнений внешней среды.

Сотрудники Королевского колледжа в Лондоне и Университета Ноттингема говорят, что легкие человека довольно восприимчивы к действию крошечных частиц смога, исходящих из различных источников - электростанций, заводов, грузовых и легковых автомобилей и т.д. Такое загрязнение внутреннего органа может стать причиной возникновения сердечных приступов и инсультов.

Для профилактики ученые рекомендуют есть авокадо, шпинат и оливковое масло. Питательные вещества с высоким уровнем витамина Е помогают легким сопротивляться загрязнению воздуха, пишет medikforum.ru.

В частности, исследование с участием 5 тыс человек показало, что люди с более низкими уровнями витамина Е в организме демонстрировали слабую работу легких.

Нормой для женщин является 3 мг витамина Е в день, мужчин - до 4 мг.

Астма защищает мужчин от рака?

Подробности

Опубликовано 20.05.2015 14:55

Зарубежные ученые доказали, что мужчины, страдающие астмой, редко имеют рак простаты.

Исследователи из Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health изучили данные о здоровье 47 880 мужчин, прежде чем выявили эту закономерность. Оказалось, что астма снижает риск развития рака простаты на 36%, пишет sobesednik.ru.

Один из авторов исследования профессор Элизабет Платц считает, что вызывающие астму иммунные клетки Т-хелперы не связаны с раком простаты. Не исключено, что у представителей сильного пола, имеющих астму, отмечается высокий уровень других иммунных клеток, способных атаковать злокачественные новообразования.

Ученые планируют более детально разобраться в этом вопросе.

Напомним, ранее их коллеги доказали, что у астматиков высокий риск заболеваемости опухолями предстательной железы.

Ученые рассказали, когда «приходит» старость

Подробности

Опубликовано 19.05.2015 13:37

Итальянские ученые провели исследование, участие в котором приняли примерно добровольцы в возрасте 40-70 лет. У них обследовали головной мозг, а после, сопоставив полученные данные с результатами тестирования умственных способностей, удалось определить, когда «приходит» старость.

По мнению ученых, человеческий мозг начинает стареть в 43 года. После 45-ти отмечаются так называемые провалы в памяти. В этом возрасте сложнее улавливать смысл разговора, воспринимать на слух информацию.

Причем, любопытно, у мужчин умственные способности снижаются раньше, чем у женщин, пишет Влад­Тайм.

Отказ от алкоголя уменьшает объемы и количество жира

Подробности

Опубликовано 19.05.2015 13:31

Зарубежные ученые доказали пользу безалкогольного образа жизни. Даже если в прошлом человек регулярно употреблял спиртные напитки, отказавшись от алкоголя, можно не только значительно поправить своё здоровье, но и похудеть.

Так, как сообщает Влад­Тайм, отказ от алкогольных напитков провоцирует снижение холестерина, веса, также снижается процент жира на разных органах. Кроме того, жизнь без спиртного помогает сберечь клетки печени.

Ученые говорят, что если не удаётся полностью отказаться от алкоголя, то следует свести его употребление к возможному минимуму.