Учёные установили, что на самом деле заставляет людей «объедаться»

Подробности

Опубликовано 21.03.2016 11:57

Оказывается, все дело в недостатке сна.

Как пишет портал «Информинг», установить это специалистам позволил эксперимент, участие  в котором приняли 14 добровольцев.

Все они были разделены на две группы. Участникам первой группы надо было спать по 7,5 часов в сутки, а второй – всего по 4 часа.

Спустя несколько дней, прожитых в таком режиме, исследователи поинтересовались у добровольцев о том, как они себя чувствуют, какой у них аппетит и настроение.
Следует уточнить, что участников эксперимента из обоих групп кормили одинаковыми блюдами, но те, кто спали по 4 часа в сутки жаловались на недоедание и просили большего количества еды.