Дополнительные часы сна делают память крепче

Подробности

Опубликовано 27.04.2015 14:26

Сотрудники Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе считают, что дополнительные часы сна способны восстановить «провалы» в памяти.

Такой вывод американские ученые делают, наблюдая за плодовыми мушками. В ходе эксперимента зарубежные исследователи отключили у подопытных ген памяти. В одной группе дезактивация гена привела к развитию состояния, схожего с болезнью Альцгеймера. Однако все восстановилось после стимуляции кластера ключевых клеток головного мозга, повышающих производство белка, связанного со сном. Другим мухам вместо этого давали препарат, который имитировал деятельность важного нейромедиатора. В итоге дополнительный сон в течение 3-4 часов в течение всего лишь двух дней смог восстановить способность мух к воспоминаниям.

Ученые объясняют, что такой отдых помогает мозгу укрепить связи между клетками мозга, которые кодируют важные воспоминания и сокращают соединения, которые кодируют бесполезную информацию. Между тем эксперты отмечают, что не каждый сон будет полезен. И пока исследователи не знают, как вызвать такой сон в мозге человека, пишет healthvesti.com.