Ученые: одиночество опаснее ожирения

Подробности

Опубликовано 20.03.2015 08:27

Многие современные люди не создают семьи, а предпочитают проводить дни жизни в одиночестве, наслаждаясь независимостью. Однако ученые говорят, что такой образ жизни опасен для здоровья.

Одинокие люди гораздо сильнее подвержены различным заболеваниям, выяснили исследователи из США. Данные о здоровье и социальной активности 3 миллионов добровольцев наглядно показывают, что замкнутый образ жизни и отсутствие друзей весьма плачевно отражаются на здоровье человека и его самочувствии, пишет menslife.com. И сравнивая одиночество с ожирением, ученые говорят, что первое опаснее. Самой уязвимой в этом отношении являются молодые люди.

Кроме того, по мнению американских ученых, одиночество негативно сказывается на работе иммунной системы, повышает риск гипертонии и болезни Альцгеймера.

Ученые советуют чаще бывать на людях, поддерживать дружеские связи, чтобы укрепить свое моральное состояние, благодаря чему наладится и физическое здоровье.