Курильщики марихуаны плохо спят, - ученые

Подробности

Опубликовано 06.06.2014 12:12

Согласно заявлению американских ученых, курение марихуаны и нарушения качества сна взаимосвязаны.

Ученые отмечают, что чем чаще человек употребляет марихуану, тем хуже он спит. Об этом свидетельствуют результаты проведенного исследования.
В ходе эксперимента было установлено, что чаще всего плохой сон встречается у тех курильщиков, которые столкнулись с этой зависимость еще в раннем возрасте и продолжают употреблять ее на постоянной основе. Так, регулярное курение способствует развитию бессонницы и нарушений сна, которые связаны с ее употреблением.
Однако отмечается, что таких проблем может и не возникнуть, если курить марихуану редко или в умеренных количествах.
Всего в исследовании приняли участие 1811 человек, возраст которых составлял 20 – 59 лет.
Как отмечает «Газета.ру», статью об исследовании ученых можно найти в научном журнале «Sleep».