Взрослым людям смертельно опасно спать днём

Подробности

Опубликовано 05.05.2014 13:30

Британские ученые говорят, что взрослым людям не стоит долго спать по праздникам или выходным дням, поскольку такой отдых может быть смертельно опасным.

Сотрудники Кембриджского университета провели несколько исследований, пытаясь установить связь между дневным сном и преждевременной смертью. Всего ученые проанализировали данные более 16 тыс британцев.

В результате исследований выяснилось следующее: чем дольше дневной сон, тем риск смерти выше. В частности, у людей старше 40 лет, которые превышают норму сна в 7-8 часов на 1 час, на 14% возрастал риск летального исхода в течение ближайших 13 лет. До 32% возрастала вероятность преждевременной смерти, если сонливость наблюдалась более одного часа в день.

Как пишет Megamedportal.ru, ученые пока не могут объяснить причины этому. Как объясняют специалисты, длительный сон – это показатель рисков для здоровья.