Бессонница губит нервные клетки

Подробности

Опубликовано 20.03.2014 13:14

Всем известно, что нервные клетки не восстанавливаются. И оказывается, что сокращает их количество не только психические расстройства, но и недостаток сна.

Как пишет «Газета.Ru», американские ученые провели исследование с участием людей, страдающих дефицитом сна. В их числе люди, работающие вахтовым методом, и дальнобойщики. Выяснилось, что дефицит сна приводит к нарушению работы белка SIRT3, отвечающего за окислительно-восстановительные реакции, защищающие нейроны головного мозга от повреждений метаболического характера. Другими словами «плохой» сон или долгое время без сна ведут к необратимым повреждениям клеток мозга.

Основная масса нервных клеток сосредоточена в головном мозге. Всего у человека насчитывается около ста миллиардов таких клеток.