Сегодня грустит весь мир

Подробности

Опубликовано 20.01.2014 11:23

Оказывается, сегодняшний день считается самым грустным днём наступившего года.

По данным британского ученого из Университета Кардиффа Клиффа Арнэлла, в третий понедельник января человечество чувствует себя хуже всего. Как объясняет психолог, дело в том, что нередко в этой время наблюдается плохая погода, к тому же к этому понедельнику люди осознают, что праздники завершены и пора возвращаться к серым будням.

Иностранцы называют этот день Blue Monday.

Кстати, как сообщает BFM.ru, самыми радостными днями года, по мнению ученого, считается диапазоне между 18 и 24 июня.

Ученые обнаружили «жиросжигающую» молекулу

Подробности

Опубликовано 17.01.2014 16:00

Сотрудники Гарвардской школы выявили уникальную молекулу, которая может помочь в борьбе с избыточным весом.

Эта молекула аминоизобутирической кислоты способна превратить жировые клетки в станции по сжиганию калорий. Данная молекула секретируется при помощи белка PGC-1. Когда происходит физическая нагрузка на мышцу, данным белком активируются гены, которые ответственны за увеличение использования энергетических ресурсов, отмечает портал Med­Novelty.

Ученые говорят, что, если ввести кислоту на клетки белого жира, то они начинают вести себя как клетки бурого жира. А это запускает механизм похудения.

Ученые определили самый опасный для фигуры безалкогольный напиток

Подробности

Опубликовано 17.01.2014 15:23

Американские специалисты выявили самый вредный безалкогольный напиток. Им оказался привычный молочный коктейль.

Как выяснила группа ученых во главе с Эриком Стайсом, в нем содержится очень много сахара и жира. Более того, молочный коктейль со вкусом шоколада действуют на организм детей, подобно наркотическим веществам. Такие напитки стимулируют центр удовольствия, побуждая людей употреблять эти напитки еще и ещё. А это может привести к ожирению из-за опасного сочетания сахара и молочных жиров, сообщает Сегодня (Киев). К тому же напиток очень питательный: в одной порции молочного коктейля содержится суточная норма калорий для взрослого человека.

«Плохой» метаболизм удлиняет жизнь

Подробности

Опубликовано 16.01.2014 16:27

Ученые выяснили, почему большинство млекопитающих живут в отличие от человека очень мало. Оказалось, всему виной ускоренный метаболизм.

Международная группа ученых под руководством антрополога колледжа Хантера в городском университете Нью-Йорка Германа Понтцера определили ежедневное потребление энергии у 17 видов приматов: от горилл до карликовых лемуров. И измерили также количество калорий, которые приматы сжигают за 10 дней. Выяснилось, что приматы расходуют ежесуточно вдвое меньше энергии, чем другие млекопитающие такого же размера.

Ученые говорят, что эволюция ради увеличения продолжительности жизни сделала ставку на снижение интенсивности обмена веществ. Более того, специалисты пришли к выводу, что физические нагрузки, вероятно, вносят меньший вклад в среднесуточный расход энергии, чем считалось ранее, сообщают Вести.ру.

Утренний фитнес дарит крепкий ночной сон

Подробности

Опубликовано 16.01.2014 15:28

Ученые из Германии говорят, что залогом крепкого сна является утренний фитнес.

Сотрудники из университета Тюбингена провели эксперимент с участием добровольцев, которые занимались спортом в разное время суток — в 7 утра, в обед и вечером — в 19 часов, сообщают ЕвроСМИ. Оказалось, что те, кто регулярно делает физические упражнения, реже страдают бессонницей. Но всё же утренние тренировки в этом плане оказались более эффективными.

Стоит также отметить, для крепкого сна подойдёт и легкая утренняя зарядка.