На Солнца зафиксирована вспышка высшего по мощности излучения класса

Подробности

Опубликовано 13.05.2013 14:57

Об этом сообщили в Институте прикладной геофизики имени академика Е. К. Федорова.

13 мая около 6 часов утра на Солнце зарегистрирована вспышка класса "Х". Данная вспышка относится к высшему классу по мощности излучения в рентгеновском диапазоне. Несмотря на это, магнитная буря на Земле маловероятна, это объясняется положением источника вспышки на восточном лимбе Солнца, транспортировка возмущений, откуда в сторону Земли осложнена, пишут РИА Новости.

Отметим, самые сильные — вспышки класса Х, последующий класс умеренный, а С — самый слабый. Сильные вспышки способны приводить к нарушениям работы приборов спутников, наземных средств связи и вызывать магнитные бури, а также негативно отражаются на самочувствии людей, могут вызвать головную боль и бессонницу.

Диетологи рассказали, какие продукты полезны для почек

Подробности

Опубликовано 13.05.2013 14:05

Диетологи составили список продуктов, полезных для почек.

Для улучшения состояния внутренних органов, необходимо включить в свой рацион зелень – укроп, фенхель, сельдерей.

Кроме того, следует почаще есть яблоки. Норма – 2-3 фрукта в день.

Далее по списку идёт рыба, арбуз, тыква. Также полезны для почек хлебобулочные изделия. Речь идёт о ржаном хлебе из муки грубого помола.

Бесспорным лидером в данном рейтинге оказался шиповник, обладающим мочегонным и противовоспалительным эффектами, пишет Medikforum.ru.

Учёные: гипертоникам противопоказано ужинать

Подробности

Опубликовано 13.05.2013 11:16

К такому выводу пришли учёные из Аргентины.

Они провели исследование, которое показало, что люди, страдающие повышенным давлением, на благо здоровью должны отказываться от нормального ужина.

Участникам исследования предложили всего на два дня отказаться от трапезы перед сном. В результате этого было отмечено снижение давления у гипертоников. Кроме того, они избавились от ночных мигреней, пишут «Хорошие новости».

Учёные отмечают, что если трудно отказаться от ужина, стоит это делать до 6 вечера. При этом завтрак является главным приемом пищи. Обед пропускать запрещено. Полноценно наевшись в середине рабочего дня, гораздо легче перенести отсутствие ужина. Последний прием пищи должен закончиться до шести часов вечера. Но разрешено пить зеленый чай, негазированную или кипяченую воду, обычный чай без сахара.

На успеваемость школьников влияет сон

Подробности

Опубликовано 08.05.2013 13:19

Об этом заявляют исследователи из США.

Американские специалисты сравнили успеваемость 900 тысяч школьников в математике, научных дисциплинах и литературе, после чего узнали, сколько часов они спят. И была выявлена прямая связь между успеваемостью учеников и временем сна. Выяснилось, что те, кто мало спит, хуже учились.

Стоит отметить, что в исследовании приняли участие школьники из разных стран мира. И в США была зафиксирована наибольшая доля учеников, испытывающих нехватку сна. Причиной тому могут быть мобильные телефоны и компьютеры, которые заставляют детей дольше бодрствовать, передаёт BBCRussian.com.

Свекольный сок поможет российским спортсменам завоевать золотые медали

Подробности

Опубликовано 08.05.2013 12:56

Меньше года остаётся до Олимпиады в Сочи. И пока спортсмены усиленно тренируются, российские учёные ломают голову над тем, как улучшить результативность нашей сборной на соревнованиях.

В этой связи Федеральное медико-биологическое агентство России заказывает научные исследования на создание и тесты спортивного питания на основе сока специального сорта красной свеклы. На эти цели планируется потратить 5,2 млн рублей, сообщают «Известия».

Издание отмечает, что годом ранее ученые Университета Сент-Луиса под руководством доцента кафедры питания и диетологии Эдварда Вайса пришли к выводу, что нитраты, содержащиеся в свекле, положительно влияют на выносливость и скорость легкоатлетов. Однако для силовых видов спорта овощ оказался совершенно бесполезным, отметил учёный.

Заведующий лабораторией функциональной диагностики спортсменов Московского научно-практического центра спортивной медицины Елена Линда говорит, очевидно, планируется усилить эффект от антиоксидантов, которыми богата свекла. А это в свою очередь, положительно отразится на иммунитете спортсменов.