«Совы» несчастнее «жаворонков»

Подробности

Опубликовано 11.02.2013 14:40

Как показал опрос и медицинское обследование молодых и пожилых респондентов, "жаворонки" более здоровы и счастливы, чем "совы".

В исследовании британских учёных приняли участие 435 человек в возрасте от 17 до 38 лет и 297 пожилых - от 59 до 79 лет.

Выяснилось, что «совами» в основном являются молодые люди и лишь 9% - пожилых. В то время как «жаворонков» среди «пенсионеров» - 91%, пишет «Российская газета». С возрастом «жаворонков» становится больше.

По сравнению с "совами" у "жаворонков" выделяется в среднем на 15 процентов больше серотонина - гормона, отвечающего за хорошее настроение. «Совы», напротив, часто испытывают чувство тревоги и депрессии.

Установлены, что «жаворонки» чаще пребывают в хорошем настроении, их жизнь наполнена яркими красками, особенно в утренние часы. Но тут нужно учитывать, что рабочий день многих начинается в 9 утра и заканчивается в 6 вечера. Жаворонки проводят их в хорошем расположении духа, в то время как совам приходится бороться с сонливостью, отсюда и низкая работоспособность и плохое настроение.