Избыток кальция повышает риск смерти от сердечных заболеваний

Подробности

Опубликовано 08.02.2013 13:29

К такому выводу пришла группа учёных под руководством Цянь Сяо из Национального онкологического института (National Cancer Institute, Бетесда, Мэриленд).

Они провели исследование, участие в котором приняли 388 тыс человек в возрасте от 50 до 71 года. Учёные наблюдали за ними 12 лет. За это время было зафиксировано более десяти тысяч смертей от сердечно-сосудистых заболеваний (3 874 женских и 7 904 мужских).

Стоит отметить, что 51% мужчин и 70% женщин-участников исследования принимали пищевые добавки, содержащие кальций. Ученые обнаружили связь повышенного потребления кальция с увеличением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Так, риск смерти у мужчин, потреблявших в таблетках (но не с пищей) более 1000 миллиграммов кальция в сутки, был выше на 20%. В то же время у женщин никакой зависимости обнаружено не было, пишет Med­Portal.ru.

Напомним, ранее учёные Университета Восточной Финляндии и Университета Миннесоты исследовали состояние здоровья 38772 женщин, чей средний возраст составлял 62 года. Их, в частности, интересовало, какие добавки и витамины принимали добровольцы.

И выяснилась связь, что, несмотря на то, что некоторые из них вели здоровый образ жизни, правильно питались, не имели вредных привычек, но принимали витаминные добавки, умирали раньше тех, кто их не употреблял.

Пока не известно, что именно приводило к такому исходу. Но, по мнению учёных, повышали риск смерти мультивитамины, витамин В6, фолиевая кислота, магний, цинк, медь, добавки с железом. А вот кальций, наоборот, снижал риск смерти.