Герб
 


Бесплатное средство для гипертоников

sonНа научной сессии Американского колледжа кардиологов было озвучено доступное для всех гипертоников средство, помогающее снижать давление.

Исследователи наблюдали за режимом дня более 200 пожилых людей. И оказалось, что любители вздремнуть днём имели меньше проблем с высоким давлением.

Эффект сна в этой случае сопоставим с действием других известных мер, таких как уменьшение соли и алкоголя в рационе, а также низкие дозы гипотензивных медикаментов, отмечают ученые. Дневной сон помогает пожилым гипертоникам снижать давление в среднем на 5 мм рт.ст.

Но, как отмечает МедикФорум, такой сон должен быть не более 45 минут.

Поделиться 
Интересные факты
19.09.2019 10:51

Ученые: пол-литра пива в день может снижать риск диабета
Сотрудники Юго-Восточного университета Кита полагают, что умеренное употребление алкоголя может благоприятно повлиять на уровень инсулина. Под умеренным понимае...

16.09.2019 13:50

Как часто пить чай, чтобы улучшить работу мозга
Исследователи из Национального университета Сингапура доказали полезность употребления чая для работы мозга. ...

artek sz
 

nia