Герб
 


Какой спорт поправит здоровье курильщиков

vdohСотрудники Имперского колледжа Лондона проанализировали научные труды коллег за 10 лет, участие в которых приняли почти 4 тысячи человек, и пришли к выводу, что интенсивные физические нагрузки оказались полезны для легких курильщиков. Под «интенсивными» понимается выполнение комплекса упражнений или бег продолжительностью не менее часа не реже 2 раз в неделю.

Ученые отмечают, что у людей, которые начали активно заниматься спортом, с годами функция легких улучшилась, даже несмотря на то, что продолжали время от времени курить.

Интенсивные упражнения способны замедлить деградацию и даже обратить ее, пишет портал naked-science.ru, ссылаясь на заключение исследователей.

Поделиться 
Интересные факты
16.05.2018 13:18

В Китае завершился 370-дневный эксперимент по имитации жизни на Луне
Группа китайских волонтеров завершила эксперимент по имитации полета на Луну в закрытой космической лаборатории "Юэгун-1". ...

11.05.2018 12:09

Ученые рассказали, за счёт чего лёд скользкий
Группа зарубежных ученых из Нидерландов, Германии и Франции изучили молекулярный механизм снижения трения на поверхности льда. ...

pulman200

nia