Герб
 


Спорт ликвидирует депрессию у пожилых

skandinavskaja-hodbaУченые США установили взаимосвязь между занятиями спортом и депрессией у пожилых людей. Выяснилось в ходе 12-недельных наблюдений за мужчинами старше 65 лет, что физические упражнения помогают бороться с депрессией.

Добровольцы в ходе эксперимента активно делали жимовые упражнения и тренировались на стационарном велосипеде. Исследователи из университета МакКастера в Онтарио обнаружили, что физические упражнения способствуют выработке триптофана, который участвует в выработке серотонина (влияет на настроение и его недостаток может привести к депрессии), пишет «Индикатор».

Стоит отметить, что все пожилые люди были здоровыми. В следующий раз ученые намерены узнать влияние интенсивности физических упражнений на изменение факторов транскрипции у взрослых, страдающих депрессией.

Поделиться 
Интересные факты
23.04.2019 15:30

Руководитель «ИСС» и экс-глава Железногорска вошли в Совет по науке и высшему образованию
Глава Красноярского края Александр Усс подписал Указ о создании Совета по науке и высшему образованию при Губернаторе региона. ...

23.04.2019 10:03

Ученые рассказали, какое число является самым замечательным
Это число 73. Превосходство его над остальным научно доказано. ...

rozax200х300

artek sz
 

nia