Герб
 


Спорт ликвидирует депрессию у пожилых

skandinavskaja-hodbaУченые США установили взаимосвязь между занятиями спортом и депрессией у пожилых людей. Выяснилось в ходе 12-недельных наблюдений за мужчинами старше 65 лет, что физические упражнения помогают бороться с депрессией.

Добровольцы в ходе эксперимента активно делали жимовые упражнения и тренировались на стационарном велосипеде. Исследователи из университета МакКастера в Онтарио обнаружили, что физические упражнения способствуют выработке триптофана, который участвует в выработке серотонина (влияет на настроение и его недостаток может привести к депрессии), пишет «Индикатор».

Стоит отметить, что все пожилые люди были здоровыми. В следующий раз ученые намерены узнать влияние интенсивности физических упражнений на изменение факторов транскрипции у взрослых, страдающих депрессией.

Поделиться 
 
Интересные факты
10.07.2020 13:40

Молекулы РНК помогли зараженным коронавирусом макакам и хомячкам
Ученые из Южной Кореи работают над созданием препарата, который был бы способен бороться с коронавирусной инфекцией. В основе их разработки лежат короткие молек...

08.07.2020 10:04

Вырабатываемые в ответ на прививку антитела не могут убить коронавирус
С этим сейчас сталкиваются разработчики вакцин от коронавирусной инфекции. ...

artek sz
 

nia