Герб
 


Пересыпание может привести к слабоумию

postelЯпонские ученые заявляют, что долгий сон для пожилых людей опасен. Во-первых, в этом случае повышается риск развития деменции, старческого слабоумия. Во-вторых, избыток отдыха может вызвать преждевременную смерть.

Прежде чем, прийти к таким выводам, ученые 10 лет наблюдали за 1517 добровольцами.

Стоит отметить, что под долгим сном понимается продолжительность более 10 часов. Кстати, похожие результаты были и для тех, кто спал менее 5 часов.

Добавим, что данный риск может значительно снизить высокая физическая активность у пожилых людей, пишет Лента.ру.

Напомним, ранее ученые доказали, что чрезмерное количество сна может привести к набору лишнего веса. Недавнее исследование показало, что люди, спящие по девять-десять часов каждую ночь, на 21% больше предрасположены к ожирению в последующие шесть лет, чем те, кто спит по семь-восемь часов.

Поделиться 
Интересные факты
15.10.2018 15:08

Ученые повысили точность прогнозов землетрясений
Сотрудники Токийского университета создали нейросеть, которую научили прогнозировать землетрясения. Причём, искусственный интеллект способен делать более точные...

11.10.2018 10:48

Какая диета ведёт к депрессии
Ученые из Университета Джеймса Кука в Австралии установили, что между диетой и депрессией существует связь. Участниками эксперимента стали 100 жителей двух остр...

pulman200

ARTEK004
 

nia