Герб
 


Пересыпание может привести к слабоумию

postelЯпонские ученые заявляют, что долгий сон для пожилых людей опасен. Во-первых, в этом случае повышается риск развития деменции, старческого слабоумия. Во-вторых, избыток отдыха может вызвать преждевременную смерть.

Прежде чем, прийти к таким выводам, ученые 10 лет наблюдали за 1517 добровольцами.

Стоит отметить, что под долгим сном понимается продолжительность более 10 часов. Кстати, похожие результаты были и для тех, кто спал менее 5 часов.

Добавим, что данный риск может значительно снизить высокая физическая активность у пожилых людей, пишет Лента.ру.

Напомним, ранее ученые доказали, что чрезмерное количество сна может привести к набору лишнего веса. Недавнее исследование показало, что люди, спящие по девять-десять часов каждую ночь, на 21% больше предрасположены к ожирению в последующие шесть лет, чем те, кто спит по семь-восемь часов.

Поделиться 
Интересные факты
18.06.2018 11:55

Морковь делает бетон долговечнее
Американские ученые знают, как при помощи экологичной технологии сделать бетон и другие строительные материалы более прочными. ...

18.06.2018 11:44

Ученые рассказали, что происходит после приёма жирной пищи
Всем известно, что жирная и сладкая пища вредна для здоровья человека, однако многим из нас не под силу отказаться от приёма таких блюд. Американские ученые вы...

pulman200

artekgorizont 

nia