Герб
 


Пересыпание может привести к слабоумию

postelЯпонские ученые заявляют, что долгий сон для пожилых людей опасен. Во-первых, в этом случае повышается риск развития деменции, старческого слабоумия. Во-вторых, избыток отдыха может вызвать преждевременную смерть.

Прежде чем, прийти к таким выводам, ученые 10 лет наблюдали за 1517 добровольцами.

Стоит отметить, что под долгим сном понимается продолжительность более 10 часов. Кстати, похожие результаты были и для тех, кто спал менее 5 часов.

Добавим, что данный риск может значительно снизить высокая физическая активность у пожилых людей, пишет Лента.ру.

Напомним, ранее ученые доказали, что чрезмерное количество сна может привести к набору лишнего веса. Недавнее исследование показало, что люди, спящие по девять-десять часов каждую ночь, на 21% больше предрасположены к ожирению в последующие шесть лет, чем те, кто спит по семь-восемь часов.

Поделиться 

kef 586

Интересные факты
19.03.2019 10:31

Ученые рассказали, насколько безопасны обезболивающие таблетки для беременных
Группа ученых Лондонского университета королевы Марии и Каролинского института в Стокгольме провели исследование, главной задачей которого было выяснить, вызыва...

18.03.2019 13:44

СМИ: Грибы помогают старикам сохранить память
Группа сингапурских ученых доказала, что регулярное употребление грибов в пожилом возрасте снижает риск ухудшения памяти. ...

rozax200х300

ARTEK004
 

nia