Герб
 


Сон при свете вызывает депрессию

sonЗарубежные исследователи провели эксперимент с участием добровольцев, который показал, что для того, чтобы не иметь психических расстройств, нужно спать в темноте.

В частности, сотрудники Мичиганского университета установили, что люди, которые спят при наличии даже минимального количества света, подвержены депрессии на 65 % больше тех, кто проводит ночи в полной темноте, передаёт РЕН ТВ.

Исследователи объясняют это тем, что гормон мелатонин вырабатывается только в темное время суток.

Отметим, в двухгодичном эксперименте участвовали почти тысяча пожилых людей.

Поделиться 
Интересные факты
18.09.2018 15:11

Устрицы помогают находить нефть
Французские ученые изучили, как устрицы реагируют на частички углеводорода в морской воде. Оказалось, что они могут помочь ученым выявлять протечки на морских н...

18.09.2018 15:01

Ученые нашли древнейшего таракана, прикидывающегося муравьём
Оказывается, есть насекомые, которые копируют внешний вид более хищных или ядовитых организмов. Однако эта черта не характерна современным тараканам. Но 47 млн ...

pulman200

artek forum 800
 

nia