Герб
 


Какой спорт поправит здоровье курильщиков

vdohСотрудники Имперского колледжа Лондона проанализировали научные труды коллег за 10 лет, участие в которых приняли почти 4 тысячи человек, и пришли к выводу, что интенсивные физические нагрузки оказались полезны для легких курильщиков. Под «интенсивными» понимается выполнение комплекса упражнений или бег продолжительностью не менее часа не реже 2 раз в неделю.

Ученые отмечают, что у людей, которые начали активно заниматься спортом, с годами функция легких улучшилась, даже несмотря на то, что продолжали время от времени курить.

Интенсивные упражнения способны замедлить деградацию и даже обратить ее, пишет портал naked-science.ru, ссылаясь на заключение исследователей.

Поделиться 
Интересные факты
20.04.2018 11:55

Лунная стрижка оказывает влияние на здоровье волос
Уже давно известно, что Луна может оказывать влияние на состояние волос.  ...

18.04.2018 12:26

Нейросеть научилась предсказывать собак при помощи мячика
Группа ученых во главе с Али Фархади из Института искусственного интеллекта Аллена в США использовала записи с камеры GoPro, которая была закреплена на голове с...

pulman200

nia