Герб
 


Какой спорт поправит здоровье курильщиков

vdohСотрудники Имперского колледжа Лондона проанализировали научные труды коллег за 10 лет, участие в которых приняли почти 4 тысячи человек, и пришли к выводу, что интенсивные физические нагрузки оказались полезны для легких курильщиков. Под «интенсивными» понимается выполнение комплекса упражнений или бег продолжительностью не менее часа не реже 2 раз в неделю.

Ученые отмечают, что у людей, которые начали активно заниматься спортом, с годами функция легких улучшилась, даже несмотря на то, что продолжали время от времени курить.

Интенсивные упражнения способны замедлить деградацию и даже обратить ее, пишет портал naked-science.ru, ссылаясь на заключение исследователей.

Поделиться 
Интересные факты
23.10.2018 13:24

Ученые выяснили, кто сопровождал переселенцев во время неолита
Около 10 тысяч лет назад люди перестали охотиться и заниматься собирательством, начав одомашнивать животных и выращивать растения. Ученые выяснили, что во время...

23.10.2018 12:04

Ученые рассказали, как спорт влияет на потомство
Сотрудники Университета штата Огайо провели эксперимент, чтобы установить, влияют ли физические нагрузки родителей на здоровье будущего потомства. Однако подопы...

pulman200

ARTEK004
 

nia