Герб
 


Какой спорт поправит здоровье курильщиков

vdohСотрудники Имперского колледжа Лондона проанализировали научные труды коллег за 10 лет, участие в которых приняли почти 4 тысячи человек, и пришли к выводу, что интенсивные физические нагрузки оказались полезны для легких курильщиков. Под «интенсивными» понимается выполнение комплекса упражнений или бег продолжительностью не менее часа не реже 2 раз в неделю.

Ученые отмечают, что у людей, которые начали активно заниматься спортом, с годами функция легких улучшилась, даже несмотря на то, что продолжали время от времени курить.

Интенсивные упражнения способны замедлить деградацию и даже обратить ее, пишет портал naked-science.ru, ссылаясь на заключение исследователей.

Поделиться 
Интересные факты
19.02.2018 14:30

Автомобили перестали быть главным источником смога в городах
Количество летучих органических соединений в городском воздухе, как правило, связывают с загрязнением от автотранспорта. Однако в связи с уходом от карбюраторны...

07.02.2018 13:03

Ученые рассказали, почему собаки чаще кусают мужчин, чем женщин
Ученые Ливерпульского университета опросили почти 700 жителей города в графстве Чешир, узнав, как часто на них нападают собаки. ...

pulman200

nia