Герб
 


При депрессивных расстройствах нужно есть йогурт, советуют ученые

bolОказывается, йогурт помогает избавиться от депрессии.

Испанские ученые из Университета Наварры следили за рационом питания 14 539 мужчин и женщин. Оказалось, что высокий уровень потребления йогурта из цельного молока связан с более низким риском (-22%) развития депрессии у женщин, сообщает Planet Today.

Коллеги ученых из Медицинской школы Университета Вирджинии доказали, что пробиотические бактерии (лактобактерии), содержащиеся в натуральном йогурте, снимают симптомы депрессии у мышей. Исследователи отмечают, что более гармонично себя чувствуют те, у кого большое количество лактобактерий в кишечники.

Поделиться 
Интересные факты
19.02.2018 14:30

Автомобили перестали быть главным источником смога в городах
Количество летучих органических соединений в городском воздухе, как правило, связывают с загрязнением от автотранспорта. Однако в связи с уходом от карбюраторны...

07.02.2018 13:03

Ученые рассказали, почему собаки чаще кусают мужчин, чем женщин
Ученые Ливерпульского университета опросили почти 700 жителей города в графстве Чешир, узнав, как часто на них нападают собаки. ...

pulman200

nia