Герб
 


Ученые рассказали, на каком боку следует спать

По мнению германских ученых, предпочтительнее спать на левом боку. И заявляют о шести аргументах в пользу такого сна.

Во-первых, это профилактика изжоги, объясняя это тем, что такая поза сна заставляет желудочный сок оставаться в желудке, а не выталкивает его в пищевод.

Сон на левом боку также предотвращает храп, улучшает пищеварение, кровообращение. В этом положении организм получает достаточное количество времени для удаления токсинов, отходов и лимфатической жидкости, пишет портал Medikforum.ru, ссылаясь на доводы ученых.

Поделиться 
 
Интересные факты
29.12.2022 08:51

Российские ученые научились измерять время принятия решения
Ученые НИУ ВШЭ разработали алгоритм расчета индивидуальной длительности принятия решения. ...

28.12.2022 11:03

В развитых странах зафиксировано снижение мужской фертильности
Исследования показывают, что последние 50 лет состояние мужских половых клеток ухудшается. И страдают от этого в основном жители развитых стран. ...

nia

Учредитель сетевого издания «НИА ЖЕЛЕЗНОГОРСК» Исаев Виктор Генрихович
Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-90749 от 04 февраля 2026 года, выданное Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Тел: 8 (391) 274-60-54 эл. почта редакции: nia12@yandex.ru

Главный редактор Исаев Виктор Генрихович