Диета защищает женщин от рака

Подробности

Опубликовано 08.02.2016 16:19

Американские ученые полагают, что изменения в пищевых привычках помогут избежать рака.

Так, исследователи установили, что, если в рацион еще маленькой девочки каждый день включать фрукты и овощи, то развитие рака сокращается на 24%. У более взрослых дам этот показатель немного ниже.

Диетологи из-за рубежа рекомендуют примерный рацион на день: два яблока, один банан, салат из брокколи с бобами или капустой с двумя кусочками цельнозернового хлеба.

Такой рацион поможет не только избежать онкологических заболеваний, но и благотворно скажется на здоровье в целом, а сделает женщину более красивее, пишет Раут.ру.