Кофе помогает избежать стресса

Подробности

Опубликовано 09.11.2015 16:08

Многие современные люди пьют по несколько чашек бодрящего напитка в день. И, как считают американские ученые, таким образом, им удаётся избежать стрессовых ситуаций.

Исследователи заявляют, что риск впасть в депрессию снижается на 20% при употреблении кофе. Ученые советуют включить его в свое осеннее меню, в это время особенно хочется похандрить.

Как отмечает портал sunny7.ua, в напитке содержится в четыре раза больше антиоксидантов. Регулярное употребление кофе благотворно отражается на здоровье и даже может замедлить процессы старения.

Сотрудники Университета Южной Флориды и Университета Майами полагают, что кофейная «диета» помогает избежать старческого слабоумия.

А ароматный запах кофе может снять стресс от недосыпания, говорят в Национальном Университете Сеула.