Сон днем удлиняет жизнь

Подробности

Опубликовано 30.09.2015 13:05

К такому выводу пришли зарубежные ученые.

Как выяснилось, дневной сон способен понизить кровяное давление и является профилактикой от появления сердечно-сосудистых заболеваний. Эта информация была озвучена на Лондонской ежегодной конференции, организованной Европейским Кардиологическим Обществом.

Проведенный на добровольцах эксперимент доказал пользу дневного сна, пишет mindbrain.ru.

Добавим, что многие современные люди нередко недосыпают по ночам, а дневной отдых во время обеда может пойти на пользу организму.