Кофе и чай не дают умереть раньше времени

Подробности

Опубликовано 07.05.2015 15:39

Почти все люди ежедневно употребляют несколько чашек кофе и чая. Оказывается, не зря. Японские ученые доказали, что эти напитки на 15 процентов снижают риск смерти.

Группа ученых во главе с профессором Токийского университета Манами Иноуэ провели крупномасштабное исследование, в котором приняло участие более 90 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет. Экспертов интересовал рацион питания добровольцев. Эти данные ученые сравнили с информацией о смертности за последние 19 лет. И выяснилось, что 1-2 чашки кофе в день снижают риск умереть в ближайшее время на 15%, 3-4 чашки – на 24%. Регулярное потребление зеленого чая также снижает этот риск. Но для профилактических целей следует выпивать не менее 5 чашек. При этом чай гораздо эффективнее для здоровья женщин, чем мужчин.

Как пишет ТАСС, ученые отмечают, что большую роль здесь играет кофеин, который содержится в обоих напитках.