Герб
 


Йогурты поднимают настроение

Специалисты из Лейденского университета в Нидерландах рекомендуют регулярно употреблять йогурт. Такая диета поможет современному человеку, подверженному всевозможным стрессам, избежать депрессии.

Участие в исследовании ученых приняли 40 здоровых мужчин и женщин, которых разделили на две группы. Одни четыре недели каждый день принимали порошок с пробиотиками, содержащий Lactobacillus, Lactococcus и штаммы бифидобактерий, другие – плацебо. Оказалось, что добровольцы из первой группы реже жаловались на плохое настроение, не отличались агрессивным поведением, а также не испытывали навязчивые мысли, которые могли перерасти в депрессию, сообщает healthvesti.com.

Поделиться 
 
Интересные факты
29.12.2022 08:51

Российские ученые научились измерять время принятия решения
Ученые НИУ ВШЭ разработали алгоритм расчета индивидуальной длительности принятия решения. ...

28.12.2022 11:03

В развитых странах зафиксировано снижение мужской фертильности
Исследования показывают, что последние 50 лет состояние мужских половых клеток ухудшается. И страдают от этого в основном жители развитых стран. ...

nia

Учредитель сетевого издания «НИА ЖЕЛЕЗНОГОРСК» Исаев Виктор Генрихович
Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-90749 от 04 февраля 2026 года, выданное Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Тел: 8 (391) 274-60-54 эл. почта редакции: nia12@yandex.ru

Главный редактор Исаев Виктор Генрихович