Недостаток сна может лишить жизни

Подробности

Опубликовано 20.03.2015 08:21

Зарубежные ученые проанализировали данные исследований о воздействии сна на здоровье человека. Оказалось, что страдающие бессонницей или же не имеющие возможность выспаться имеют склонность к самоубийству.

Ученые выяснили, что недостаток сна в 1,4 раза повышает риск покончить жизнь самоубийством. Стоит отметить, что за время проведения исследования, часть испытуемых свели счеты с жизнью, пишет planet-today.ru.

Ученые также не рекомендуют верить человеку, который плохо спал ночью. Оказывается, недосып делает человека неосознанным лгуном. Как объясняют ученые, дефицит сна негативно сказывается на памяти человека. Однако негативных последствий одна ночь без сна не несет, речь идёт о хроническом характере.