Ученые знают, чем можно заменить привычку курить

Подробности

Опубликовано 28.07.2014 14:04

В научном рецензируемом журнале Nicotine & Tobacco Research зарубежные ученые опубликовали новые методы борьбы с довольно распространенной на весь мир пагубной привычкой.

Исследователи установили, что среди жителей Северной Америки почти 20% взрослого населения курит регулярно. В категории пребывающих в депрессии таких почти каждый второй – 40%. Курильщики в депрессии в течение дня курят вдвое чаще, чем те, кто не имеет проблем с настроением, говорят сотрудники из университета Конкордия (Канада).

Находящиеся в депрессии люди часто самостоятельно не могут завязать с вредной привычкой. Бросая, они начинают чувствовать себя ещё хуже, а затем вновь начинают курить. Канадские исследователи в ходе своей полуторалетней работы выяснили, что физические упражнения, бег, ходьба помогают бросить курить, сообщает УНИАН.