Аэробика прибавляет ума

Подробности

Опубликовано 12.05.2014 16:07

Зарубежные ученые заявляют, что занятия спортом не только улучшают фигуру, дарят здоровье, но и влияют на умственные способности человека.

Ученые в ходе исследования проследили, как физические нагрузки влияют на головной мозг. Как пишет портал MR7.ru, специалисты из Ванкувера выяснили, что аэробика помогает стать умнее и избавиться от проблем с рассеянностью и забывчивостью. У пожилых участниц эксперимента после регулярных занятий (по два раза в неделю) спустя 6 месяцев гиппокамп значительно увеличился.

Отметим, уменьшение объёма гиппокампа является одним из ранних диагностических признаков при болезни Альцгеймера.