Рыбий жир убережет от болезни Альцгеймера

Подробности

Опубликовано 23.01.2014 12:31

Ученые доказали, что рыбий жир крайне полезен людям старшего возраста. Как выяснилось, он помогает замедлить «усыхание» мозга в старости и соответственно отложить, а то и предотвратить развитие болезни Альцгеймера.

Группа американских ученых во главе с Джеймсом Поттала из университета Южной Дакоты в городе Сиу-Фоллс изучила данные социальных опросов, диеты пожилых американок. У добровольцев также измерили объем мозга. Оказалось, что те, у кого в крови содержалось много молекул непредельных жирных кислот, меньше страдали от уменьшения массы и объемов мозга. При этом масса гиппокампа, центра памяти мозга, была у них на 2,7% выше, сообщает РИА Новости. Ученые говорят, что данные показатели говорят о том, что мозг таких участниц эксперимента был минимум на два года моложе, по сравнению с другими американскими бабушками.

Ученые рекомендуют соблюдать определенную диету либо же принимать пищевые добавки, чтобы поднять уровень жирных кислот.