Герб
 


Учёные: обычная вода помогает похудеть

Американские учёные рассказали о самом дешёвом способе похудеть. Для избавления от лишних килограммов достаточно пить обычную воду.

Для положительного эффекта нужно во время диеты выпивать за день не менее одного литра воды. Те же, кто ограничивает потребление калорий, но при этом также мало пьёт воды, значительно хуже худеют, доказали учёные.

Как объяснила профессор Технологического университета Вирджинии в США Бренда Дэви, вода подавляет чувство голода и способствует снижению потребления калорий, Medikforum.ru.

Отметим, диетологи не рекомендуют желающим сбросить вес пить воду во время приёма пищи. Делать это лучше минут за 40 до или после еды.

Поделиться 
 
Интересные факты
29.12.2022 08:51

Российские ученые научились измерять время принятия решения
Ученые НИУ ВШЭ разработали алгоритм расчета индивидуальной длительности принятия решения. ...

28.12.2022 11:03

В развитых странах зафиксировано снижение мужской фертильности
Исследования показывают, что последние 50 лет состояние мужских половых клеток ухудшается. И страдают от этого в основном жители развитых стран. ...

nia

Учредитель сетевого издания «НИА ЖЕЛЕЗНОГОРСК» Исаев Виктор Генрихович
Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-90749 от 04 февраля 2026 года, выданное Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Тел: 8 (391) 274-60-54 эл. почта редакции: nia12@yandex.ru

Главный редактор Исаев Виктор Генрихович