Каждая прочитанная книга уменьшает риск потерять память

Подробности

Опубликовано 05.07.2013 11:57

Ни для кого не секрет, что чтение книг развивает память, уменьшает риск допускать типичные грамматические ошибки, увеличивает словарный запас и способствует развитию своей точки зрения.

Учеными США установлено, что чтение книг и любые другие «зарядки для ума» оказывают положительное влияние на сохранение памяти в пожилом возрасте.

По результатам исследования, проведенных учеными, по данным РИА – Новости, люди, которые в молодости тренировали свой мозг чтением, на 15% меньше подвержены снижению активности ума. Всего в эксперименте приняли участие 294 человека в возрасте 89 лет, которые ежегодно тестировались и отвечали на вопросы о том, сколько книг и в каком возрасте они прочитали. После смерти, мозг каждого был проверен на предмет деменции (старческого слабоумия). Благодаря этим исследованиям удалось выяснить, что у читающих людей, процент снижения активности мозга меньше чем тех, кто не стремился развивать его в молодости.

Чтобы уменьшить риск прогресса старческой деменции, ученые и врачи рекомендуют проводить зарядки для ума в любом возрасте.