Герб
 


Учёные: чтобы похудеть, нужно загорать

К такому выводу пришли американские учёные.

Специалисты провели исследование, установив связь между приёмом солнечных ванн и избыточностью веса. И выяснилось, что нехватка витамина D может негативно отразиться на фигуре. Опрос добровольцев показал, что те, кто испытывал недостаток в этом витамине, не только менее довольны своей внешностью, но и также подвержены депрессивным расстройствам.

В связи с чем учёные советуют почаще бывать на солнце, пишет Web­Apteka.by.

Витамин D — группа биологически активных веществ (в том числе холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступает в организм человека с пищей. Эргокальциферол может поступать только с пищей.

Поделиться 
 
Интересные факты
29.12.2022 08:51

Российские ученые научились измерять время принятия решения
Ученые НИУ ВШЭ разработали алгоритм расчета индивидуальной длительности принятия решения. ...

28.12.2022 11:03

В развитых странах зафиксировано снижение мужской фертильности
Исследования показывают, что последние 50 лет состояние мужских половых клеток ухудшается. И страдают от этого в основном жители развитых стран. ...

nia

Учредитель сетевого издания «НИА ЖЕЛЕЗНОГОРСК» Исаев Виктор Генрихович
Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-90749 от 04 февраля 2026 года, выданное Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Тел: 8 (391) 274-60-54 эл. почта редакции: nia12@yandex.ru

Главный редактор Исаев Виктор Генрихович