Музыка во время сна тренирует память

Подробности

Опубликовано 19.04.2013 16:58

Учёные Тюбингенского университета в Германии утверждают, что для тренировки памяти необходимо спать под музыку.

Однако ритмичная музыка для этого точно не подойдёт. Как утверждают специалисты, повышает память воспроизведение звуков в ритме медленных колебаний мозга спящего человека.

Учёные под руководством доктора Яна Борна провела эксперимент с участием 11 добровольцев, которые ночью подвергались звуковой стимуляции. Они лучше запоминали словесные ассоциации, которые узнали накануне вечером. Как пишет РБК, музыка не в ритме колебаний мозга в фазе медленного сна - неэффективна.

Кстати, данное средство помогает не только лучше запоминать разную информацию, но и улучшает сон.