Диетологи рассказали, какие продукты не стоит есть на завтрак

Подробности

Опубликовано 29.03.2013 14:11

Диетологи составили список продуктов, которые не рекомендуется есть натощак.

Оказывается, многие начинают утро неправильно – с йогурта. Диетологи не рекомендуют есть их натощак, поскольку в пустом желудке этот продукт теряет часть своих полезных свойств. Его лучше съедать на ночь.

Также не стоит есть бананы. Медики предупреждают, что они могут вызвать нарушение в организме кальциево-магниевого баланса, а это грозит сбоями в работе сердечно-сосудистой системы.

У кого есть проблемы с желудком, лучше отказаться от апельсин и чеснока, ведь это так же просто, как одежду купить через интернет. В числе вредных для завтрака также входят: консервированные продукты, копчености, огурцы, перец и капуста. А хурма и картофель приводят к образованию желудочных камней, пишет Дело. А также поменьше употреблять сладостей.