Герб
 


Орехи и шоколад помогут снизить артериальное давление

shokolatПрежде чем прибегнуть к лекарствам, американские ученые советуют с помощью продуктов питания регулировать уровень артериального давления.

В частности, сотрудники Университета Хартфордшира наблюдали за рационом питания и здоровьем людей, страдающих гипертонией, и не имеющих хронических недугов.

Оказалось, что жертвы повышенного артериального давления получали существенно меньше магния с продуктами питания, чем более здоровые люди, сообщает medikforum.

Таким образом, ученые рекомендуют чаще употреблять в пищу миндаль, грецкие орехи, шоколад и другие, богатые магнием продукты.

Поделиться 
 
Интересные факты
29.12.2022 08:51

Российские ученые научились измерять время принятия решения
Ученые НИУ ВШЭ разработали алгоритм расчета индивидуальной длительности принятия решения. ...

28.12.2022 11:03

В развитых странах зафиксировано снижение мужской фертильности
Исследования показывают, что последние 50 лет состояние мужских половых клеток ухудшается. И страдают от этого в основном жители развитых стран. ...

nia