Употребляя рыбу, дети становятся умнее

Подробности

Опубликовано 06.02.2017 11:02

К такому выводу пришли ученые из Университета Северной Каролины. По их словам, рыба важна для развития интеллекта у детей.

Причём, исследователи отмечают, что дело но только в фосфоре, который содержится в рыбе, непосредственное влияние на развитие мозговой деятельности оказывают Омега-3 жирные кислоты, а конкретнее — декозагексаеновая кислота, пишет «АиФ».

Ученые отмечают, что крайне важно в рацион ребенка включать рыбные блюда. Существуют также препараты с Омега-3 кислотами, но получать их лучше в составе естественных продуктов.